Dieser kostenlose Test über das Ausmass von Schlafstörungen, wurde von Herrn Prof. Dr. Dieter Riemann aufgrund seiner 30-jährigen Erfahrung als Schlafforscher an der Universität Freiburg im Breisgau und Abteilungleiter für Klinische Psychologie und Psychophysiologie / Schlafmedizin entwickelt.
Erhalten Sie in wenigen Minuten erste Anhaltspunkte, wie stark Sie durch Ihre Schlafstörungen gesundheitlich beeinträchtigt sind. Ausserdem erhalten Sie Empfehlungen, ob und wie nötig es ist, etwas dagegen zu unternehmen: